Что такое триглицериды в анализе крови повышение

Что такое триглицериды в анализе крови повышение

Содержание статьи:

Триглицериды повышены в крови: что это значит (причины высокого уровня)

Получив на руки результаты анализов, люди иногда видят, что триглицериды в крови повышены. Что это может означать, в чем причины высокого показателя и какие ожидать последствия?

Что же представляют собой триглицериды? Это вид жиров, который является главным источником энергии клеток организма. В организм триглицериды попадают вместе с пищей, а в тканях и в органах пищеварительного тракта происходит их синтез. При диагностике сердечно-сосудистых заболеваний анализ крови на содержание триглицеридов является очень важным исследованием.

В каких случаях высокий уровень триглицеридов опасен для пациента

Оптимальный показатель триглицеридов в крови от 150 до 200 мг/дл. По утверждению специалистов это значит, что уровень жира в крови при этих цифрах не представляет опасности. Такое значение не грозит развитием патологических изменений в сердечно-сосудистой системе.

Тем не менее, последние исследования американских ученых медицинского центра в штате Мериленд эти утверждения опровергают. По мнению докторов из Америки, если триглицериды повышены от 100 мг/дл, это может привести к развитию атеросклероза сосудов и инфаркта миокарда.

Но существует еще одна опасность высокого уровня триглицеридов в крови. В человеческом организме присутствует два типа холестерина: HDL и LDL. Чтобы не вдаваться в сложные медицинские объяснения можно сказать так: холестерин «хороший» и холестерин «плохой». В человеческом организме оба эти холестерина присутствуют всегда.

У здорового человека между этими холестеринами существует правильное соотношение (плохого – мало, хорошего – много). Что это значит для здоровья организма и для триглицеридов? При верном соотношении холестеринов и при показателе жиров чуть выше 200 мг/дл, вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений снижается. Данное условие, к сожалению, выполняется нечасто.

Важно! С возрастом показатель нормы триглицеридов повышаются. У мужчин и женщин данное значение разное.

Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.

Норма уровня триглицеридов в крови, ммоль/л Возраст Мужчины Женщины
До 10 0,34 — 1,13 0,40 — 1,24
10 — 15 0,36 — 1,41 0,42 — 1,48
15 — 20 0,45 — 1,81 0,40 — 1,53
20 — 25 0,50 — 2,27 0,41 — 1,48
25 — 30 0,52 — 2,81 0,42 — 1,63
30 — 35 0,56 — 3,01 0,44 — 1,70
35 — 40 0,61 — 3,62 0,45 — 1,99
40 — 45 0,62 — 3,61 0,51 — 2,16
45 — 50 0,65 — 3,70 0,52 — 2,42
50 — 55 0,65 — 3,61 0,59 — 2,63
55 — 60 0,65 — 3,23 0,62 -2,96
60 — 65 0,65 — 3,29 0,63 — 2,70
65 — 70 0,62 — 2,94 0,68 — 2,71

Причины повышенного уровня

Зачастую в крови триглицериды повышены, причины этого явления разные:

  1. Основные причины — проблемы со здоровьем и немолодой возраст. Это отражается в анализе крови и триглицериды подскакивают.
  2. К повышению триглицеридов в крови ведет неправильный образ жизни. Это говорит о том, что необходимо пересмотреть свой рацион (на крайний случай стоит воздерживаться от переедания) и исключить употребление алкогольных напитков.
  3. В анализе беременной женщины уровень триглицеридов обычно повышен. Рост численности жиров возникает вследствие гормональной перестройки организма. Плюс, повышенный холестерин при беременности не редкость.
  4. Рост триглицеридов в крови может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов (анализ на жиры обязательно отразит этот факт). Особенно это касается гормональных медикаментов. Например, если у женщины, принимающей оральные контрацептивы, анализ крови показал слишком высокий уровень жиров в крови, это говорит о том, что необходимо немедленно обратиться к специалисту, который назначит замену препарата.

Чем чревато высокое содержание жиров в крови

Какие последствия для организма может иметь высокое содержание жиров в крови? Восокие триглицериды свидетельствуют о наличии у пациента всевозможных заболеваний (это основные причины). Вот их далеко неполный перечень:

  • сахарный диабет 2 типа;
  • гипертоническая болезнь;
  • панкреатит;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • гепатит и цирроз печени;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца.

Как привести в норму количество жиров в крови

Перво-наперво пациент должен полностью отказаться от употребления алкоголя (если такая проблема присутствует). Рацион следует полностью пересмотреть, тогда и триглицериды будут в норме, причины здесь всегда на поверхности, что и анализ покажет.

В момент приема пищи нельзя допускать переедания, а предпочтение нужно отдавать продуктам с низким содержанием жиров. Хорошим примером служат морепродукты.

Обратите внимание! Многочисленные исследования показали, что диета, основанная на морепродуктах, приносит наиболее впечатляющие результаты. Анализ крови показывает, что триглицериды во время такой диеты слегка понижены.

Вместе с тем рекомендуется избегать продуктов с повышенным содержанием триглицеридов. Речь идет:

  1. о любых мучных изделиях;
  2. о напитках с искусственными сахарозаменителями;
  3. о сахаре;
  4. об алкоголе;
  5. о мясных и жирных продуктах.

Если ситуация осложнена (это покажет анализ) и одна лишь диета не эффективна, необходимо пускать в ход лекарственные препараты. Сегодня существует несколько лекарственных средств, позволяющих успешно бороться с высоким уровнем триглицеридов в крови.

  • Фибраты – органические природные соединения угнетающие продуктивность жиров печенью.
  • Никотиновая кислота. Ее действие направлено в то же русло, что и действие предыдущего средства. Но помимо этого никотиновая кислота стимулирует «хороший» холестерин.
  • Статины, таблетки от холестерина, уничтожают триглицериды путем подавления «плохого» холестерина. Одним словом, налаживают правильное соотношение в организме всех типов холестерина.

Конечно, следует все время помнить о профилактике избытка жиров в крови, причины которого могут крыться в неправильном питании и употреблении алкоголя. Только кардинально изменив свой образ жизни, можно обезопасить себя от серьезных проблем со здоровьем.

diabethelp.org

Триглицериды повышены: что это значит у женщин, у мужчин, и как лечить

Содержание

Триглицериды – важные компоненты крови, которые отвечают за производство глицерина и являются важным источником энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности клеток. Достаточное количество этих веществ человек получает с пищей. Анализ крови на концентрацию триглицеридов необходим при различных состояниях. Это один из главных методов диагностики при атеросклерозе. Химические соединения, состоящие из глицерина и жирных кислот, проникая в органы пищеварения, рассоединяются, после чего соединяются с холестерином, образуя в результате хиломикроны, обеспечивающие клетки энергией. Почему же триглицериды бывают повышены и что это значит?

Повышение триглицеридов может происходить по разным причинам. Люди, у которых увеличена концентрация этих клеток, подвержены заболеваниям сердца и сосудов. В частности у них высокий риск развития атеросклероза, так как жировые частицы постепенно откладываются на стенках сосудов, закупоривая их просвет. Кроме того, высокая концентрация триглицеридов может спровоцировать возникновение панкреатита и дистрофических изменений в тканях печени.

Норма триглицеридов

Чтобы определить патологию, необходимо знать, какие показатели считаются допустимыми. Норма триглицеридов отличается в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья пациента. Измеряется концентрация химических соединений в миллимолях на литр.

Границы нормы представлены в таблице ниже:

Концентрация триглицеридов в крови (ммоль/л)
Возраст представители мужского пола представители женского пола
до 10 0,34-1,13 0,40-1,24
10-20 0,36-1,81 0,42-1,53
20-30 0,50-2,81 0,41-1,63
30-40 0,56-3,62 0,44-1,99
40-50 0,62-3,70 0,51-2,42
50-60 0,65-3,23 0,59-2,96
60-70 0,65-2,94 0,63-2,71

Чтобы измерить уровень триглицеридов, достаточно сдать общий анализ крови. Если триглицериды повышены, назначают дополнительные исследования: анализ крови на биохимические показатели, анализ мочи. Важно определить причину повышения данных компонентов и принять меры для коррекции концентрации химических соединений.

Уровень липидов в крови может незначительно повышаться или понижаться в зависимости от употребляемой пищи. Чтобы получить достоверные результаты, следует сдавать материал на анализ строго натощак утром. Нельзя есть перед этим за 8-12 часов.

Причин повышенных триглицеридов в крови много. Сюда относят как неправильное питание, проблемы с лишним весом, так и серьёзные нарушения функционирования разных систем и органов.

Основные факторы, способствующие повышению уровня этих липидов в крови:

  • сахарный диабет, который плохо поддаётся лечению;
  • острые и хронические патологии почек;
  • болезни печени;
  • наследственная предрасположенность, когда физиологически организмом вырабатывается излишек триглицеридов;
  • гипотиреоз;
  • приём лекарственных препаратов из некоторых фармакокинетических групп (мочегонные, гормональные, бета-блокаторы).

Повысить концентрацию химических соединений может алкоголь, ведь после употребления спиртных напитков в печени интенсифицируется процесс синтеза жирных кислот. Однако небольшая порция натурального красного вина в день позволяет снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов и нормализовать высокий уровень триглицеридов. В этом напитке содержатся антиоксиданты, которые положительно воздействуют на состав крови и улучшают состояние кровеносных сосудов.

Особенно часто наблюдаются высокие показатели в крови у женщин. В зоне риска люди с ожирением, беременные пациентки, а также те, кто принимает гормональные противозачаточные препараты. Если у человека в раннем возрасте диагностировали патологии сердца и сосудов, у него тоже может быть концентрация триглицеридов повышена. Что это значит? Необходимо вовремя лечить системные заболевания, следить за состоянием здоровья, наблюдаться у специалиста, вести здоровый образ жизни.

Почему это опасно

Высокий уровень триглицеридов в крови, или гипертриглицеридемия, не является самостоятельным заболеванием, а свидетельствует о том, что в организме протекают какие-то патологические процессы. Почему так важно контролировать концентрацию этих липидов и принимать меры для её снижения? Если повышены триглицериды, возникает риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий, которые влияют на состояние здоровья, качество и продолжительность жизни пациента.

На фоне гипертриглицеридемии могут возникать такие заболевания:

  • атеросклероз кровеносных сосудов;
  • значительное повышение артериального давления;
  • диабет;
  • ИБШ;
  • инфаркт миокарда;
  • обширные поражения печени.

Симптомы повышенного уровня триглицеридов в крови могут никак не проявляться, если отклонения незначительные. Специфических признаков при этом состоянии нет. Как правило, больного тревожат проявления основного заболевания, которое и стало причиной увеличения концентрации липидов.

Как снизить уровень триглицеридов

Пациентам, которые находятся в зоне риска, следует регулярно сдавать анализ крови для определения концентрации липидов, в том числе и триглицеридов. Если обнаружены отклонения, необходимо пройти дальнейшее обследование для выявления причины. Только после этого можно начинать терапию. Как снизить триглицериды в крови, подскажет лечащий врач.

Эффективными в подобных случаях могут оказаться такие методики:

  • приём лекарственных препаратов;
  • диетотерапия;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура.

Хороших результатов можно добиться, если использовать для лечения гипертриглицеридемии комплексную терапию. Если причиной повышения стало ожирение или избыточный вес, следует его снизить. Но только делать это рекомендуется после консультации со специалистами. Предварительно нужно пройти обследование, посетить диетолога, эндокринолога и других врачей.

Медикаментозная терапия

Если в крови обнаружили высокий уровень триглицеридов, следует принять меры для его снижения. Конечно, самостоятельно начинать приём препаратов категорически запрещено, ведь могут возникать опасные последствия. Предварительно нужно пройти обследование, найти причину повышения, а уже потом после назначения врача использовать для лечения снижающие уровень  липидов средства.

Уменьшить концентрацию триглицеридов в крови можно при помощи таких препаратов:

  1. Фибраты – лекарства органического происхождения, которые после проникновения в организм притягивают к себе молекулы липидов, а также подавляют способность печени вырабатывать компоненты, отвечающие за перенос триглицеридов.
  2. Никотиновая кислота имеет практически такой же принцип действия, однако, кроме того, способствует повышению концентрации «хорошего» холестерина, что снижает риск возникновения атеросклероза.
  3. Жирные кислоты Омега-3 – доступное по цене и эффективное лекарство в виде капсул, которое поможет быстро снизить уровень триглицеридов, но не устранить причину его повышения.
  4. Статины уменьшают концентрацию триглицеридов за счёт снижения уровня «плохого» холестерина, а это отличная профилактика опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Есть правила приёма и сочетания лекарственных препаратов, которые обязательно нужно учитывать при проведении терапии для снижения концентрации триглицеридов в крови.

Так, например, одновременное применение статинов и фибратов может привести к повреждению мышечной ткани.

После приёма фибратов у пациентов нередко случаются расстройства пищеварения. Эти лекарственные препараты имеют много противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед началом применения.

При передозировке никотиновой кислотой наблюдаются реакции со стороны сердца и органов дыхания. Есть категория пациентов, которые плохо переносят этот препарат. У них могут появляться аллергические реакции на компоненты, высыпания на коже, зуд. К побочным эффектам относят снижение артериального давления, нарушение сердечного ритма, повышение концентрации мочевой кислоты в крови.

Бесконтрольный приём жирных кислот может сопровождаться снижением концентрации сахара, гипотонией. Препараты способствуют разжижению крови, поэтому с осторожностью назначают их пациентам, у которых имеются проблемы со свёртываемостью.

Нельзя добиться положительного, стабильного результата без устранения причины возникновения гипертриглицеридемии. Врач должен назначить лекарственные препараты и методики для излечения основного заболевания (патологии печени и почек, сахарного диабета, гипотиреоза).

Питание при повышении триглицеридов

Обязательной составляющей терапии при повышенном уровне триглицеридов является правильно подобранная, сбалансированная диета, ведь основным источников поступления этих липидов в организм является пища.

Пациентам рекомендуют заменить жирные, жаренные мясные блюда на рыбу и морепродукты, приготовленные на пару. Эта пища содержит большое количество полезных аминокислот, ценных белков и рыбьего жира. Лосось и другая жирная рыба, крабы, устрицы, креветки способствуют нормализации уровня триглицеридов в крови, что было доказано в ходе проведения клинических исследований.

Из рациона нужно исключить продукты, повышающие концентрацию липидов в крови.

В эту категорию входят:

  • сладости, выпечка, торты, мучные изделия;
  • копчёные продукты, сосиски, колбасы;
  • газировки, сладкие фруктовые соки в пакетах;
  • алкогольные напитки.

Чтобы эффективно снизить концентрацию триглицеридов в крови, рекомендуется заменить часть животных жиров растительными, которые можно получить с бобовыми, сыром тофу. Положительно повлияет на состояние организма отказ от пива. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение здоровой пище: фруктовые и овощные салаты, приготовленные на пару либо запечённые блюда. Для заправки салатов лучше использовать не майонез, а оливковое масло, в котором содержится огромное количество полезных веществ.

Профилактика

Гипертриглицеридемия – опасное состояние, свидетельствующее о протекании в организме патологических процессов. Если вовремя не принять меры и не начать адекватную терапию, есть риск столкнуться с серьёзными заболеваниями.

Существует несколько эффективных способов, при помощи которых получится поддерживать нормальный уровень триглицеридов в крови.

Прежде всего, следует:

  1. Регулярно проходить медицинское обследование.
  2. Сдавать анализы.
  3. Лечить системные заболевания.

Так как одной из основных причины возникновения гипертриглицеридемии является ожирение, то пациентам необходимо контролировать вес, соблюдать определённую диету для снижения концентрации триглицеридов.

Здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций – лучшие меры профилактики не только гипертриглицеридемии, но и других патологий. Если же предупредить повышение концентрации липидов не удалось, нужно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Оценить статью:

Рекомендуем прочитать:

boleznikrovi.com

Почему триглицериды крови повышены?

Триглицериды (ТГ) – это химические соединения, которые усваиваются организмом для обеспечения его энергией для обмена веществ. ТГ – это наиболее распространенная форма жиров в организме. Они являются основным ингредиентом в растительных маслах и животных жирах. Молекула триглицеридов состоит из глицерина и трех жирных кислот. В кишечнике эти части расщепляются, а после попадания в кровь соединяются с холестерином и образуют хиломикроны. Это источник энергии для клеток организма. В качестве места хранения и высвобождения хиломикронов при необходимости энергии используются жировые клетки и гепатоциты.

Повышенный уровень триглицеридов представляет собой опасность развития атеросклероза – сужения артерий, связанного с образованием жировых бляшек, который может привести к инфаркту миокарда, инсульту и заболеваниям периферических артерий. Сильно повышенные уровни ТГ также могут быть причиной жировой дистрофии печени и панкреатита.

Почему повышается уровень ТГ?

Повышение уровней триглицеридов может быть вызвано некоторыми заболеваниями, включая:

  • плохо контролируемый сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • цирроз или другие заболевания печени;
  • гипотиреоз;
  • генетическую предрасположенность, при которой организм вырабатывает избыточное количество триглицеридов;
  • употребление некоторых препаратов (например, бета-блокаторов, диуретиков, противозачаточных средств).

Уровень триглицеридов также может повышать употребление алкоголя, при котором печень синтезирует больше жирных кислот. Тем не менее, существуют и определенные полезные свойства умеренного употребления спиртных напитков, которые могут сбалансировать это повышение. Умеренное употребление алкоголя может слегка увеличивать уровни хороших ЛПВП, а красное вино, содержащее антиоксиданты, может снизить риск заболеваний сердца. Однако не нужно думать, что это значит, что людям следует начинать пить спиртное, чтобы получить такое влияние. Повышенные уровни ТГ чаще наблюдаются у:

  • Людей с ожирением или избыточным весом.
  • Женщин, особенно беременных и тех, которые принимают эстрогены или гормональную заместительную терапию.
  • Людей, у которых заболевание сердца появилось до достижения ими 50-летнего возраста.

Диагностика

Как правило, у людей с повышенными триглицеридами ишемическая болезнь сердца может развиваться в более молодом возрасте. Поскольку у этого заболевания нет никаких явных симптомов, хорошей идеей является рутинное обследование крови на уровень липидов. Уровни триглицеридов крови измеряются с помощью простого анализа крови. Достаточно часто они определяются в составе липидограммы, которую составляют триглицериды, холестерин, ЛПВП и ЛПНП.

Перед сдачей анализа нельзя есть в течение 8 – 12 часов, поскольку на уровни липидов в крови влияет недавний прием пищи, что может привести к ложно завышенным результатам. В норме уровень триглицеридов составляет менее 1,7 ммоль/л. Пограничными считаются значения 1,7 – 2,0 ммоль/л. Уровни триглицеридов выше 2,0 ммоль/л считаются высокими, они связаны с увеличением риска атеросклероза. Экстремально высокие значения (выше 6 ммоль/л) могут стать причиной панкреатита.

Опасность повышения ТГ

Независимо от причины, наличие очень высоких уровней ТГ связано с ростом опасности развития заболеваний сердца, инфаркта миокарда или инсульта. Также известно, что повышенные триглицериды могут сочетать свое действие с другими факторами риска атеросклероза, включая ожирение, высокое артериальное давление и гиперхолестеринемию.

Что делать при повышенных триглицеридах?

Цель любой лечебной программы при повышении триглицеридов состоит в следующем:

  • Уменьшение количества триглицеридов в крови.
  • Контролирование состояний, которые могут повысить их уровень (к ним принадлежат ожирение, сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания почек).

Если у человека повышены триглицериды, возвращение их уровней до нормальных значений может снизить риск инфаркта миокарда, инсульта и заболевания периферических артерий. Контролирование повышенных уровней триглицеридов и холестерина – это пожизненная задача таких пациентов, которая для своего решения в первую очередь нуждается в изменении образа жизни.

Здоровый образ жизни включает в себя рациональное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и снижение веса. Этих мер может быть достаточно для снижения уровня триглицеридов, но некоторым людям необходимо дополнительное применение лекарственных средств.

Модификация образа жизни

Изменения образа жизни, направленные на снижение уровня триглицердов, должны включать следующие шаги:

1. Физическую активность – регулярные упражнения могут уменьшить уровень ТГ и повысить уровень хорошего холестерина.2. Улучшение рациона питания:

  • Уменьшение калорийности пищи с помощью ограничения количества вредных для здоровья жиров. Жиры должны составлять 25 – 35% калорийности питания.
  • Употребление богатых клетчаткой овощей и цельнозерновых продуктов и ограничение употребления простых углеводов (белый хлеб, макаронные изделия, картофель).
  • Ограничение употребления спиртных напитков, которое может стать причиной роста уровня триглицеридов у некоторых людей.
  • Употребление продуктов, богатых омега-3-жирными кислотами, к которым принадлежат некоторые виды рыбы (лосось, тунец, сардина, озерная форель), рыбий жир или семена льна.
  • Избегание рафинированных углеводов.

3. Снижение веса и поддержание нормальной массы тела – уменьшение веса всего лишь на 5 – 10% может значительно снизить уровень ТГ.4. Отказ от курения.

Когда речь идет о снижении уровня триглицеридов, эти изменения образа жизни настолько же эффективны, как и прием с этой целью лекарственных средств. Они могут вернуть уровни триглицеридов к нормальным показателям у многих пациентов. Кроме того, эти шаги также помогают улучшить общее состояние здоровья человека.

Медикаментозная терапия

При недостаточной эффективности модификации образа жизни врач для снижения триглицеридов может назначить следующие препараты:

  • Омега-3-жирные кислоты – они могут содержаться не только в продуктах питания, но и в лекарственных средствах, которые, как правило, хорошо переносятся и уменьшают уровни триглицеридов на 50%.
  • Фибраты – лекарства, которые действуют с помощью ослабления способности печени высвобождать триглицериды.
  • Ниацин или витамин В3 – уменьшает активность химического вещества, необходимого организму для выработки триглицеридов.
  • Статины – используются для снижения холестерина ЛПНП, но могут также и уменьшать уровни триглицеридов.

kardioportal.ru

Триглицериды повышены: что это значит, возможные причины

В бланке анализа крови может быть указано, что триглицериды повышены.

У людей, внимательно следящих за здоровьем, сразу возникает масса вопросов: что это означает, какое требуется лечение, почему вообще появилось это отклонение и насколько оно опасно? Статья поможет восполнить пробел в знаниях.

После ее прочтения вы будете знать все необходимое, чтобы понимать, какие процессы в организме стали причиной повышения триглицеридов и что нужно делать в таких случаях.

Роль триглицеридов

Триглицериды, холестерин и фосфолипиды — три основных группы жиров, находящихся в крови человека. В норме общая концентрация липидов в крови составляет 4,7 – 7,0 г/л.

Превышение нормы чаще всего является следствием приема пищи. Если же кровь сдавалась натощак, а липиды повышены, то отклонение от нормы может оказаться симптомом гепатита, сахарного диабета, почечных заболеваний, протекающих с отеками, или наследственных нарушений липидного обмена.

Триглицериды — это простые липиды, состоящие из углерода, водорода и кислорода. Фосфолипиды устроены сложнее, в состав их молекулы входит остаток фосфорной кислоты. Холестерин — промежуточное вещество между жирами и восками.

Все три класса липидов важны для организма. Они выполняют разнообразные функции, в том числе служат строительным материалом при синтезе гормонов и желчи.

В последнее время анализ на общие липиды практически не делают из-за низкой информативности этого исследования. На смену исследованию на липиды пришли тесты на конкретные жиры, в том числе на триглицериды.

Триглицериды — это нейтральные жиры, представляющий собой соединение спирта и жирной кислоты. ТГ поступают в организм вместе с едой или сами синтезируется в печени из углеводов.

Триглицериды — основной источник энергии. Они играют важную роль в клеточном обмене, являясь источником энергии для клеток, участвуют в синтезе фосфолипидов и выводятся из печени вместе с молекулами ФЛ. Триглицериды транспортируются в кровотоке особыми частицами — липопротеинами.

Триглицериды содержатся в растительных маслах и животных жирах. Излишки триглицеридов запасаются организмом в виде жировой ткани.

В периоды, когда организму не хватает энергии, нейтральные жиры из запасов расщепляются, выделяя воду, глицерин и энергию.

Содержание триглицеридов в сыворотке крови различно у мужчин и женщин, увеличиваясь с возрастом.

Таблица 1. Норма триглицеридов в сыворотке (мг/дл)

Лет Мужчины Женщины
до 5 31 – 87 31 – 98
5 – 12 30 – 107 36 – 115
12 – 15 37 – 137 42 – 139
15– 20 41 – 164 41 – 129
20 – 30 45 – 186 41 – 129
30 – 40 48 – 283 39 – 161
40 – 50 55 – 297 45 – 190
50 – 60 63 – 289 53 – 250
Старше 60 Понижаются Понижаются

Указанные цифры являются ориентировочными. В каждой лаборатории существуют свои референтные значения, зависящие от степени точности реактивов и аппаратуры. Пациент не должен самостоятельно делать вывод, что у него повышены триглицериды — это задача врача.

Что может повысить триглицериды?

Повышены триглицериды у лиц, ведущих неправильный образ жизни, переедающих, злоупотребляющих алкоголем, любящих жирные и сладкие продукты, пожилых. Кроме того, в группе риска находятся те, кто лечатся гормональными препаратами.

У женщин уровень триглицеридов часто оказывается выше нормы из-за приема оральных контрацептивов.

Дамы, предохраняющиеся от нежелательной беременности гормональными препаратами, и «сердечники», принимающие бета-блокаторы, должны время от времени проверять, не повышен ли у них показатель триглицеридов.

Если анализ крови выявит, что триглицериды все-таки повышены, то нужно совместно с врачом подобрать новое лекарство.

Количество триглицеридов в крови может повыситься у женщины во время беременности.

Кроме того, концентрацию триглицеридов могут повысить:

  • алкоголизм;
  • цирроз;
  • панкреатит;
  • почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • инфаркт;
  • тромбоз;
  • диабет;
  • синдром Дауна;
  • анорексия.

Концентрация липидов контролируется гормонами поджелудочной железы, поэтому при отклонениях от нормы стоит проверить, насколько этот орган справляется со своими функциями.

Повысить триглицериды может курение, особенно если человек при этом ведет сидячий образ жизни.

Чтобы нормализовать высокий уровень жиров в крови, нужно избавиться от никотиновой зависимости и начать посещать спортзал или хотя бы повысить повседневные физические нагрузки.

Существуют состояния, при которых количество триглицеридов, наоборот, снижается.

Это:

  • ХОЗЛ;
  • инфаркт;
  • увеличение щитовидной железы;
  • недоедание;
  • разрушение печеночной паренхимы.

Жиры снижаются ниже нормы в результате приема большого количества аскорбиновой кислоты, рыбьего жира, у людей с травмами и ожогами.

Нормальный уровень триглицеридов может снизиться после длительного приема препаратов хрома. Этот элемент таблицы Менделеева принимает большое участие в липидном обмене.

При дефиците хрома развивается атеросклероз. Пациентам, которым требуется лечение от атеросклероза, нередко выписывают препараты, содержащие хром.

Изменения в количестве триглицеридов отражаются на вязкости крови. Липиды способны повышать или понижать густоту плазмы, изменяя механические свойства эритроцитов.

Повышение триглицеридов в крови приводит к увеличению вязкости плазмы и, следовательно, к возникновению проблем с сердечно-сосудистой системой.

Видео:

Есть зарубежные исследования, согласно которым уровень триглицеридов свыше 100 мг/дл является «спусковым крючком» для развития атеросклероза сосудов.

Повышение концентрации триглицеридов опасно еще и тем, что в таком состоянии нарушается баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином.

Для здоровья сосудов важно, чтобы соотношение холестеринов было правильным, а общий уровень жиров находился на отметке чуть выше 200 мг/дл. К сожалению, немного найдется людей со столь идеальными параметрами крови.

Способы понижения триглицеридов в крови

Повышенное значение триглицеридов в крови говорит о риске появления ишемической болезни сердца. Когда уровень триглицеридов поднимается до 500 мг/дл, медики говорят о выраженной гипертриглицеридемии.

Цифра выше 500 мг/дл означает тяжелую гипертриглицеридемию. Вместе с триглицеридами всегда повышается холестерин, в частности пребета-холестерин, который в бланке исследования крови на липиды обозначается аббревиатурой ЛПОНП-ХС.

Оптимальный показатель триглицеридов в крови составляет 1,8 ммоль/л. Люди, следящие за состоянием своей сердечно-сосудистой системы, должны стремиться к этому значению.

Если уровень триглицеридов повышен по причине переедания, то придется сесть на диету и отказаться от вредных привычек.

Кроме жиров, в меню уменьшают количество простых углеводов, то есть продуктов, содержащих белок и рафинированный сахар.

Кроме того, крайне желательно увеличить физические нагрузки. Что это значит? Не волнуйтесь, вам не придется записываться в спортивную секцию и ставить рекорды.

Если уровень жиров повышен, то для его понижения будет достаточно обычной физкультуры. Подойдут прогулки в быстром темпе, получасовая утренняя зарядка, непродолжительные поездки на велосипеде.

Сочетая низкожировую диету и физическую активность, можно быстро и безопасно для здоровья устранить повышенный уровень жиров в кровотоке и защитить свои сосуды от склеротических бляшек.

Через несколько месяцев соблюдения диеты нужно снова проверить кровь. Скорее всего, анализ покажет снижение нейтральных жиров.

Это означает, что вы находитесь на правильном пути. Если же соблюдение диеты и занятия физкультурой никак не отразились на количестве в крови липидов, то врач может назначить медикаментозную терапию.

Люди, у которых повышен уровень нейтральных жиров, могут использовать для лечения средства народной медицины: сок лимона, сок свеклы, настойки зверобоя, тысячелистника, арники.

Фитотерапевты рекомендуют для снижения жиров пить по чайной ложке облепихового масла трижды в день до еды.

Особенно внимательно нужно относиться к повышению нейтральных жиров у детей. Причиной аномалии чаще всего является лишний вес ребенка, но повышение может оказаться следствием заболевания щитовидной железы или врожденной патологии обмена липидов.

Ребенок, у которого повышен уровень жиров в крови, должен пройти всестороннее обследование. Для нормализации параметров крови ребенку рекомендуется диета и прием рыбьего жира. Детям старше 10 лет, у которых после полугода соблюдения диеты триглицериды остались повышены, назначают статины.

Медикаментозная терапия

Препараты для нормализации повышенного уровня липидов нельзя принимать по собственному усмотрению, их назначает врач.

Если нейтральные жиры повышены, то терапевт может назначить:

  • фибраты;
  • статины;
  • никотиновую кислоту.

Действующим веществом фибратов являются производные фиброевой кислоты: фенофибрат, безафибрат или ципрофибрат. Фибраты используются для лечения людей с атеросклерозом.

Препараты повышают уровень хорошего холестерина и снижают концентрацию алиментарных липидов.

Лекарства этого класса с осторожностью назначают людям с почечной недостаточностью, так как большинство фибратов метаболизируется в почках.

Видео:

Статины назначают людям с инсультом, инфарктом, атеросклерозом, заболеваниями сердца, диабетом и лицам пожилого возраста.

Данные медикаменты очищают кровь, блокируя фермент, необходимый для синтеза холестерина в печени.

Самые мощные препараты этой группы — Аторвастатин и Розувастатин. Природный статин обнаружен в красном рисе.

Если после начала приема статинов начались боли в мышцах или животе, появились высыпания на теле, то лечение нужно прекратить.

Такие симптомы говорят о развитии особого повреждения скелетных мышц — рабдомиолиза, причиной которого стал повышенный уровень статинов в крови.

Препараты группы статинов противопоказаны людям с заболеваниями печени, кормящим и беременным женщинам или тем, кто только собираются зачать.

Людям, принимающим статины, нужно исключить из меню грейпфруты и грейпфрутовый сок.

Никотиновая кислота — это не медикамент, а витамин, который можно использовать для профилактики и лечения атеросклероза, гипертриглицеридемии, гиперхолестеринемии. Никотиновая кислота противопоказана беременным и кормящим грудью.

Люди с заболеваниями желудочного тракта должны принимать препарат с осторожностью, так как кислота раздражает слизистые оболочки.

Естественная никотиновая кислота содержится в ржаном хлебе, свекле, гречке, мясе, мясных субпродуктах и грибах.

Никотиновая кислота регулирует метаболические процессы, улучшает углеводный обмен, расширяет сосуды, в том числе сосуды мозга, выводит из организма токсины, снижает содержание нейтральных кислот и липопротеидов.

Видео:

Если жиры в крови повышены, то никотиновую кислоту принимают в дозировке 3-4 г в сутки. Повышенные дозы витамина могут привести к появлению пеллагры.

У медиков есть поговорка, что человеку на самом деле столько лет, насколько молоды его сосуды.

Поэтому люди, следящие за своим здоровьем, должны время от времени проходить тест на содержание триглицеридов в крови и следить, чтобы этот показатель не был повышен.

moydiagnos.ru



Источник: www.medhelp-home.ru


Добавить комментарий