Анализа крови на эстрогены

Анализа крови на эстрогены

Одной из важнейших групп гормонов являются эстрогены, которые отвечают за нормальную работу органов и организма в целом. Эстрогены это женские половые гормоны, которые в основной своей массе производятся яичниками у женщин и их главная функция – поддержка репродуктивной системы. У мужчин основная выработка данного гормона происходит в яичках, где он играет роль в производстве спермы.

Эстрогены могут вырабатываться и другими органами и тканями (жиром, мозгом, надпочечникми и т.д.). Иногда происходит так, что содержание эстрогена начинает преобладать над остальными половыми гормонами. А если наблюдается избыток эстрогена, это может вызвать ряд неприятных симптомов психологического и физического характера. В таких случаях лечение является необходимым, поскольку длительное воздействие на организм повышенного эстрогена может привести к более серьезным проблемам.

Повышенный эстроген

Повышенный уровень эстрогена: симптомы и влияние на организм. Под воздействием различных факторов содержание эстрогена может либо уменьшиться, либо повыситься. Рассмотрим симптомы повышенного количества эстрогена:

Физиологические симптомы:

  • повышенное артериальное давление;
  • резкое увеличение веса, ожирение (особенно средней части тела);
  • сбой менструального цикла у женщин;
  • частые головные боли, мигрень, головокружение;
  • болезненность молочных желез;
  • боли в области малого таза;
  • тошнота, рвота;
  • отеки и холодная кожа конечностей;
  • сухость влагалища у женщин;
  • боли верхней части живота;
  • выпадение волос, ломкость ногтей, угревая сыпь.

Психологические симптомы:

    estrogen-3

  • бессонница;
  • раздражительность, нервозность;
  • панические атаки;
  • резкие перепады настроения;
  • пониженный уровнь половой активности;
  • быстрая утомляемость;
  • затяжные депрессии;
  • иногда потеря памяти.

Избыток эстрогена в организме провоцирует ряд причин, о которых необходимо знать:

  • Раннее половое созревание: половое созревание ранее 7 лет считается отклонением от нормы.
  • Период беременности у женщин: эстрогены вырабатываются плацентой, этим объясняется их повышенное количество. Тошнота и рвота в первом триместре беременности – признак повышенного эстрогена.
  • Некоторые продукты питания: мясные и молочные продукты могут спровоцировать избыток эстрогена, поскольку очень часто при выращивании животных и птиц применяются препараты, содержащие гормоны. Некоторые растительные продукты также вызывают повышенные эстрогены: бобовые и соевые культуры, кофе и пиво.
  • Сидячий образ жизни или, наоборот, неадекватные физические нагрузки.
  • Нехватка минералов и витаминов: дефицит витамина А, фолиевой кислоты, селена приводят к понижению функций ферментативной системы и образуется избыток эстрогена.
  • Прием противозачаточных препаратов.
  • Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение.
  • Длительные стрессы и затяжные депрессии.

Длительное влияние эстрогена на организм может привести к довольно серьезным последствиям, среди которых:

  • нарушения в работе печени и поджелудочной железы, панкреатит;
  • злокачественные новообразования матки и молочных желез;
  • эндометриоз, рак эндометрия;
  • опухоль яичек у мужчин;
  • сердечно-сосудистые заболевания, сгущение крови, тромбозы;
  • остеопороз и судороги конечностей;
  • заболевания щитовидной железы;
  • различные нарушения менструального цикла;
  • адинамия, мышечная слабость, гипотония;
  • подорванное психическое здоровье.

При возникновении первых признаков и симптомов для предотвращения подобных последствий необходимо выбрать правильное лечение. Назначить адекватное лечение может только врач на основе проведенных анализов и исследований.

Способы понижения эстрогена

Повышенный уровень таких гормонов, как эстрогены является проблемой, как для мужчин, так и для женщин и требует соответствующего лечения.

Существует несколько способов понизить эстрогены, причем некоторые способы одинаково подходят как мужчинам, так и женщинам.

Чтобы понизить количество эстрогена в организме применяется как медикаментозное лечение, так и народные методы:

1. Лечение медицинскими препаратами: чаще всего врачи назначают препараты, содержащие прогестерон, чтобы восстановить в организме соотношение уровня эстрогена и прогестерона (например, Тамоксифен, Клостилбегит и др.). Мужчинам обычно назначаются препараты, которые уменьшают деятельность системы ароматазы (Анастразол, Летрозол, препараты с содержанием аскорбиновой кислоты, цинка). Ароматаза, которая содержится в жире по всему организму, превращает тестостерон в эстрогены. Чем больше жиров в организме, тем больше уровень эстрогена.

2. Изменить рацион питания: здоровая среда желудочно-кишечного тракта как нельзя лучше помогает снизить лишние килограммы и снизить эстрогены. Продукты с повышенным содержанием жиров лучше заменить на пищу, богатую растительной клетчаткой.

saladУменьшить эстрогены помогут:

  • все виды листовых салатов;
  • овощи (брюссельская и цветная капуста, брокколи, кабачки);
  • живой йогурт;
  • отруби;
  • бобовые, фасоль;
  • геркулес;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • лук-порей и репчатый лук;
  • артишоки;
  • некоторые виды рыбы (семга, сардина, сельдь и т.д.);
  • льняное масло.

3. Заменить синтетические и натуральные эстрогены на фитоэстрогены: некоторые травы содержат фитоэстрогены, женские половые гормоны, которые наносят организму гораздо меньше вреда, чем натуральные или синтетические. Так, в народной медицине, чтобы уменьшить эстрогены, широко используются чаи на основе следующих трав:

  • хмеля;
  • шалфея;
  • донника;
  • клевера;
  • солодки;
  • душицы;
  • липового цвета.

4. Заняться спортом: необходимо избегать сидячего образа жизни. Главное сделать занятия регулярными, соблюдать умеренность физических нагрузок.

Для женщин лучше всего подойдут аэробика или танцы, для мужчин – плавание или бег. Спорт также поможет мужчинам набрать мышечную массу и уменьшить количество жиров, что также благоприятно скажется на системе ароматазы.

5. Избавиться от вредных привычек: исключить употребление алкоголя (особенно пива), бросить курить.

6. Наладить распорядок дня: отдых должен быть полноценным.

7. Ограничить попадания в организм синтетического эстрогена (бисфенол, фталаты): к сожалению, высокое количество эстрогена содержится в пластмассе и средствах гигиены (особенно в аэрозолях). Доказано, что бисфенол негативно сказывается на выработке тестостерона у мужчин, и оказывает негативное влияние на их сексуальную функцию (может значительно снизить ее). Поэтому лучше избегать, например, использование пластиковой посуды.



Источник: kod-zdorovya.ru


Добавить комментарий